Prietenul meu Virtual
oamenii buni

De ce oamenii buni au parte de o soarta nefericita?

Te-ai intrebat vreodata de ce oamenii buni nu au parte de lucruri bune in viata lor, desi sunt un oameni cu inima de aur? Afla aici raspunsul si ce pot face pentru a nu se mai afla in aceasta situatie.

 

Sunt mai multe motive pentru care oamenii buni sunt nefericiti.

Sad Inside Out GIF - Find & Share on GIPHY

Cele sapte motive pentru care oamenii buni sunt ghinionisti e pentru ca:

1. Esti de parere ca daca ceri celorlati ceva (sa fi iubit, apreciat, respectat etc) nu mai esti om bun.

2. Pentru ca omul bun e definit ca fiind cel care intoarce si celalalt obraz.

Si in loc sa lupti pentru ceea ce vrei ii lasi pe ceilalti sa decida pentru tine.

3. Pentru ca nu ai incredere in tine, iar asta atrage evenimente ce iti demonstreaza acest lucru.

Deoarece daca tu crezi ca meriti sa fi fericit, o sa fi. Si daca tu crezi ca nu meriti sa fi fericit, o sa fi nefericit.

4. Pentru ca esti prost si nu stii ca pentru a fii fericit trebuie sa si muncesti nu doar sa-ti doresti.

Trebuie sa te agiti, sa spui ce vrei, nu sa astepti sa cada din cer fericirea.

5. Pentru ca ramai blocat in relatii cu oameni rai care nu vor sa se schimbe.

Insisti sa salvezi niste oameni care nu merita efortul. Nici un om nu se schimba pentru ca vrea altcineva sa se schimbe. Un om se schimba numai cand vrea el.

6. Pentru ca incerci sa rezolvi o problema luand aceleasi decizii care nu functioneaza.

7. Pentru ca in loc sa te bucuri de ceea ce ai, stai pe facebook sau alt grup de socializare sa te oftici ca nu ai viata altei persoane.

Alege TU varianta care ti se potriveste.

Bun, acum ca te-am suparat Mr. Hulk sa trecem la treaba.

The Avengers Hulk GIF - Find & Share on GIPHY

Ce anume sa faci pentru a fi fericit?

1.Lasa in urma lucrurile care s-au intamplat si priveste spre prezent si viitor.

Cand se intampla un lucru rau, invata din acea experienta.

Daca o persoana nu a fost sa fie alaturi de tine e pentru ca: nu erai pregatit tu sau cealalta persoana pentru o relatie de lunga durata, nu v-ati dorit aceleasi lucruri, relatia voastra era mult prea toxica (neincredere, certuri etc.). Asta nu inseamna ca nu o sa gasesti pe nimeni sa te iubeasca. Asta inseamna ca trebuie sa inveti cum sa te deschizi mai mult in noua relatie. Trebuie sa gasiti obiective comune, sa va respectati si apreciati reciproc.

Daca o relatie de prietenie se raceste e pentru ca v-ati schimbat mult si viata v-a dus pe alte cai. Asta nu inseamna ca nu o sa mai ai prieteni, doar pentru ca acum nu mai ai prieteni. Asta inseamna ca e timpul sa cauti oameni cu aceleasi valori si interese ca si tine.

Daca ti-ai pierdut job-ul nu dispera. Traim intr-o lume in care criza financiara si schimbarile frecvente nu pot garanta ca o sa-ti pastrezi acelasi loc de munca toata viata ta. Insa ceea ce te ajuta sa-ti gasesti un loc de munca indiferent de problemele vietii cotidiene este caracterul si perseverenta ta. Asa ca invata cum sa te organizezi pentru a-ti indeplini obiectivele. Invata cum sa comunici pentru a gasi, a intelege si a spune ce cauti. Fi autodidact, experientele din diverse domenii te pot ajuta sa-ti dai seama ce vrei, sa te dezvolti pe o anumita ramura si sa gasesti noi oportunitati.

Invata sa nu te mai gandesti non-stop la ce a fost, pentru ca trecutul nu il poti schimba. Poti totusi schimba viitorul. Iar viitorul tau depinde de unde iti canalizezi energia. Trecutul negativ nu aduce nimic bun. Te seaca de energie, esti deprimat si te simti neputincios.

Invatand din greseli, gandindu-te la ce a mers bine si stabilind ce anume iti doresti pentru a fi fericit, sunt primii pasi spre a ajunge la fericire.

2.Invata sa apreciezi, sa iubesti si sa te bucuri.

Ia acest exercitiu ca pe o pregatire pentru fericire. Incepe prin a aprecia lucrurile marunte minunate care au loc in viata ta. Daca tu nu exersezi de acum sa te bucuri cum crezi ca o sa te bucuri cand o sa vina lucrurile mari extraordinare? Crezi ca o sa sti dintr-o data acest lucru? Te asigur ca nu.

Un copil care nu exerseaza sa mearga pe picioarele lui nu o sa inceapa intr-o zi sa mearga ca un om. E valabil si cu fericirea. Daca tu nu inveti de acum sa te bucuri de reusitele tale de ce crezi ca o sa sti cand o sa apara?

O sa-mi spui ca nu ai pentru ce sa te bucuri acum. Te inseli.

Ai pentru ce sa te bucuri. Pentru faptul ca ai o familie alaturi de tine. Pentru toate lucrurile pe care le-ai invatat si nu le stiai inaite. Pentru faptul ca traiesti intr-o epoca in care nu mananci doar cat si ce iti da voie un partid. Pentru evenimentele la care participi (fie ca sunt gratuite sau platite) etc.

Nu spun ca ar trebuii sa te simti vinovat ca tu ai o locuinta, educatie, mancare si familie si altii nu. Spun sa te bucuri de acest lucru pentru ca ai o grija in minus. Sa apreciezi acest avantaj pentru ca poti vedea fericirea a fi mai mult de atat. Cei care nu au lucrurile acestea elementare vad asta ca o fericire. Insa tu poti privi mult mai sus cu ce poti contribuii la fericirea ta si a celorlalti.

3.Tu esti propriul tau supererou.

Persoana care te poate duce la fericire sau nefericire esti chiar tu, asa ca ai grija ce-ti doresti pentru tine.

Tot de ceea ce ai nevoie se afla deja in tine. Experiente de viata, fie ca iti dai seama sau nu, te-au pregatit pentru ceea ce urmeaza in viata ta.

Invata sa apreciezi propria valoare si pune-te in actiune. Afla mai multe despre cum sa devii propriul tau supererou aici.

4.Work hard, play hard.

Asta e cea mai mare provocare in viata ta. Sa dam din gura toti ne pricepem dar practica ne omoara.

Nu poti construii peste noapte palate cum probabil ai ascultat in povestile din copilarie. Palatele se construiesc cu munca, perseverenta si materiale. Iar forta de munca esti tu nu altcineva.

Cei care construiesc mai repede sunt cei care au invatat sa colaboreze si sa ceara ajutorul. Iar cei care construiesc mai greu sunt cei care se zbat singuri. Insa orice vis poate sa fie atins. Important e sa muncesti la el.

O sa intalnesti obstacole, insa acestea o sa te intareasca, o sa-ti faca baza mai solida pentru ceea ce construiesti. Si cu cat iti doresti mai multe cu atat ai nevoie de o baza mai solida.

Nu renunta la ceea ce vrei. Pentru ca poti rata sanse ce nu o sa-ti mai apara.

Creaza-ti propriul destin. Nu parintii, societatea sau trecutul iti dicteaza viitorul. Tu esti scriitorul si protagonistul propriei vieti, asa ca alege ce vrei sa traiesti.

Ai incredere in tine. O sa intalnesti persoane care o sa incerce sa te demoralizeze spunandu-ti ca nu esti indeajuns de bun. Dar cine este cu adevarat indeajuns de bun? Nu le stim pe toate si nu putem sa le facem pe toate, insa cu siguranta putem deveni mai buni. Neincrederea in tine e cea care te limiteaza atat in decizii, experiente dar si fericire. Daca tu vrei cu adevarat ceva nu increderea celorlalti e cea care te poate opri, ci propria ta neincredere.

Perseverenta duce la rezultate. Cu cat exersezi mai mult o abilitate si cu cat iti asumi mai multe provocari, cu atat lucrurile devin mai usoare.

Daca la inceput e dificil sa ajungi la fericire, cu cat perseverezi in obiectivele tale cu atat o sa ajungi mai aproape de ea. Si cu cat o sa incepi sa ai mai multe reusite, cu atat o sa fie mai usor sa ai alte noi reusite.

Sper ca a fost util articolul.

 

Daca vrei sa aflii mai multe despre cum sa fi fericit recomand si:

  1. The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World de Dalai Lama, Desmond Tutu si Douglas Carlton Abrams
  2. The Slight Edge: Turning Simple Disciplines into Massive Success and Happiness de Jeff Olson
  3. The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living: A Guide to ACT de Russ Harris
  4. Happiness: Essential Mindfulness Practices de Thich Nhat Hanh
  5. Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being de Martin E. P. Seligman

 

1 comment

De ce oamenii buni au parte de o soarta nefericita?

by prietenulmeuvirtual time to read: 6 min
1