Prietenul meu Virtual
sfaturi practice despre iubire

Cum pastram flacara iubirii aprinsa? – Sfaturi practice despre iubire

Cum pastram flacara iubiri aprinsa? Cititi mai jos sfaturi practice cum putem pastra o relatie de lunga durata.

1. Invata sa-ti accepti partenerul de viata si sa-i apreciezi calitatile.

Relatia este o etapa de dezvoltare in care inveti sa comunici mai bine. Descoperi lucruri noi despre tine, inveti sa lucrezi in echipa si sa iei decizii importante impreuna cu partenerul de viata.

Respecta cine esti si cine este partenerul, apreciaza abilitatile sale, discuta despre lucrurile ce te deranjeaza si astfel relatia voastra v-a inflori.

De cele mai multe ori lipsa comunicarii dintre partenerii cuplului duc la destramarea acestuia. Deoarece in sufletul fiecaruia se acumuleaza nemultumiri daca acestea sunt nespuse si afecteaza relatia cu partenerul. De aceea intr-o relatie sanatoasa se comunica nemultumirile in vederea rezolvarii lor.

2.Relatia, ca si viata, e in continua miscare si schimbare.

De aceea e important sa te schimbi impreuna cu partenerul de viata.

Sa nu-ti fie frica de schimbare pentru ca acest lucru este un fenomen foarte natural.

3.In relatie nu exista eu sau tu, exista noi.

In momentul in care pui doar prioritatile tale sau doar ale partenerului pe primul loc se creeaza un disconfort psihic. Iar acesta duce in timp la ruptura in relatia ta cu partenerul. Cand vorbim ca in relatie exista “noi” ma refer la faptul ca se formeaza obiective specifice pentru cuplu. Ca invatam sa cerem parerea partenerului in decizii mai importante. Si ca invatam sa oferim partenerului din ceea ce avem (timp, atentie, iubire, bani etc.).

4.Experientele pozitive trebuie sa fie mai multe decat cele negative.

Stim cu totii ca viata nu e tot timpul roz. Dar intr-un cuplu in care simti ca orice faci, se intampla numai lucruri rele, tinzi sa nu mai vezi cu acelasi entuziasm relatia.

De exemplu:

  • Intr-o relatie in care partenerul este violent – cand spune ca nu o sa mai fie asa. dar apoi se repeta scenariul tinzi sa nu mai ai incredere in partener. Te intorci acasa de fiecare data cu frica de ceea ce se poate intampla, relatia devine toxica si cel mai bine este sa iesi din acest ciclu negativ.
  • Un alt caz de problema este atunci cand decizile, ce duc la efecte negative si afecteaza cuplul sunt luate separat, fara stirea partenerului. Decizii cum ar fii: pariuri, amanetari etc. Unul din partener poate juca rolul de salvator insa atata vreme cat celalalt nu vrea sa fie salvat nu o sa se schimbe nimic.

5.Pastreaza pentru partener o parte misterioasa.

Sau aratai ca inca mai are lucruri de descoperit despre tine.

Este dificil sa pastrezi misterul cand petreci atat de mult timp cu partenerul de viata.

In general locul de munca poate sa ofere noi subiecte de discutii si mister in cuplu, insa o data cu iesirea din cadrul muncii misterul locului de munca se cam risipeste.

Unii pot, pentru a gasi noi subiecte de discutie sa-si gaseasca un hobby, sa se implice in acte caritabile, sa calatoreasca, sa se implice in educarea si cresterea nepotilor, sa-si creeze propria afacere, sa-si continue studiile etc.

O viata de om poate parea o perioada foarte lunga, atunci cand te gandesti ca ai spus “la bine si la greu pana cand moartea ne va despartii”. Dar in realitate nu este indeajuns timpul timpul petrecut impreuna, ci si calitatea acestuia. Sunt mii de activitati pe care le puteti face impreuna sau separat si despre care sa discutati. Si sunt mii de lucruri pe care le puteti descoperii doar din interactiunea cu ceilalti.

6.Realizati activitati distractive impreuna.

Va recomand cupoanele pentru indragostiti, 150 de intrebari pentru a-ti cunoaste partenerul de viata si 50 de idei de activitati pe care le puteti desfasura in cuplu.

7.Ofera partenerului de viata spatiu pentru proprile sale activitati.

Atunci cand incerci sa faci totul impreuna cu partenerul de viata, relatia poate sa devina sufocanta.

In loc ca partenerul sa-si dea seama ca iti place sa petreci timpul cu el, acesta poate simti ca nu ai incredere in el sau ca nu ai alte dorinte si obiective in viata.

8.Arata-i ca il/o iubesti.

De cele mai multe ori cuplurile care vin in terapie se plang de:”tu nu ma mai iubesti”.

In timp, se poate ca unele comportamente ce sunt manifestari ale iubirii, sa fie luate ca lucruri binemeritate.

Ca sunt facute pentru ca trebuie facute, nu pentru ca sunt o manifestare a iubirii.

De aceea este foarte bine sa-i spui partenerului de viata cum incerci tu sa-i arati ca il sau o iubesti.

Acest lucru o sa ofere claritate partenerului de viata despre ceea ce faci pentru el, si in acelasi timp, iti poate oferi un feedback, daca este sau nu este felul in care vrea sa i se arate iubirea.

9.Ofera suport partenerului.

Cand simti ca ai alaturi de tine persoana iubita? Atunci cand te iubeste si sustine in ceea ce faci. Obiectivele pe care vi le propuneti se simt mult mai palpabile cand are cineva incredere in tine.

10.Stabiliti-va obiective ca cuplu.

O casa, un copil, o excursie intr-o tara exotica pot sa fie obiective ce entuziasmeza cuplul, pentru ceea ce urmeaza sa se intample. Daca stiti obiectivul vostru comun si lucrurile cu care poate contribui fiecare, pentru a realiza acest obiectiv, lucrurile sunt mai palpitante si duc la intarirea conexiunii dintre voi doi.

Tie care dintre aceste lucruri ti se par cele mai importante?

Multumesc ca ai citit articolul pana la capat si sper ca ti-a fost de ajutor.

1 comment